Inte så bra. Det känns svart.Känner mig värdelös. Gör inget kreativt. SKulle jobba med musiken denna vecka. Det blev inget gjort. Jobb i helgen.

Bra saker idag:

• tvättat fönster
• bara lite vin
• varit ute. Lite iaf.

Ensamt denna vecka.

No sign of T. Skönt antar jag. Meningen att vi ska till familjerådgivaren på måndag. Varför? Jag har inget att säga. Mer än att jag inte kan ta hans skit längre.

Positiva sker igår?

• tränade
• träffade väninna J- var social
• hade ett ok telefonsamtal m Lillebror

Idag:

• fortsätta klura på låten jag kom på igår
• lunchkonsert i kyrkan
• träna?
• handla: tvättmedel, keso, tonfisk, sallad, blomkål...
• beställa klipptid

Saker jag drar mig för att göra:

• ringa fastighetsförvalteren
• skicka in gamla papper från Spanien för att tillgodoräkna betyg
• träna munspel

Vad är det värsta som kan hända..?

• har varit ute
• har yogat
• har diskat, städat

Ett sista gräl

Över

Han vet inte än

Jag tiger och hämnas

Och skjuter upp

It´s - The End

Jag har set i repris på svtplay.se, de fyra första avsnitten av serien JAkten på lyckan. Jag tycker den är intressant serien måste jag säga.

Ett av Mia Törnblads tips: att skriva ner tre positiva sker man gjort under dagen:

• jag har skött mitt jobb 
• jag har hållit mig till GI-dieten. OCh bara druckit en kopp kaffe!
• jag har en bra kontakt med Lillebror
• och (en fjärde) jag frågade T om han tyckte det var nått vi skulle prata om före träffen hos familjerådgivaren i morgon. Vi snackade lite. Han sa att han hade så mkt på jobbet, han har ju köpt ett företag. Visst. Jag är bara less. Även om han tycker att saker och ting är bagateller så klarar jag inte av dem.

Se där - bra!

Så gött med en kopp kaffe. Eller två.

Har vöerlevt helgens fresteler i form av bröd, vin, tårta och chokladpudding! Tror vissterligen inte jag har gått ner nåt särskilt... kan vara svårare pga medicinen..  men jag känner mig inte så svullen iaf. Ska prova jeansen som jag vill komma i och se om det märks nån skillnad!

Ska ta mig en sväng till gymmet. Lite avslappnad styrketräning och ev lite jogg.

Nu: Uppfräschning och sedan sätta sig vid pianot. Inga ursäkter godtages. Och på torsdag spelar vi in.

Att avstå

kolhydrater

bekräftelse

en pojkvän med två barn....

"Vad du är stingslig"! T.

Ja,  jag planerar hur jag ska göra slut. Vill, vill inte.

När han blir glad av att jag ringer så känns plötsligt allt bra. Så enkelt. Sedan kokar jag när han ointresserat suckar och stönar i telefon nästa gång vi talar.

Eller när han i torsdags tyckte det var så skönt att vi inte skulle dricka nåt alkoholhaltigt under denn aförsta gi-fas, för att i går vara på väg att köpa en flaska. Bara för att ta nåt glas. Och idag funderar han på att göra som en väninna till mig, och inte dricka på sex månader. Han som tycker att jag dricker för mycket, och att han dricker  pga mig..! Borde han då inte välkomna att vi inte ska dricka? Jag tänker på igår när han var såå sugen på vin. Och nu skulle han kunna lova at tinte dricka på ett halvår. Gör det då! sa jag argt. Lova! Nej, det gjorde han inte men han skulle kunna menade han.

Eller hur han talar om vad han ska göra te x: i morgon ska jag på stan. Det betyder oftast inte att han ska på stan utan: eventuellt går jag på stan i morgon. Eller tex: jag ska vara varenda helg i fjällstuga nu framöver (upprepat tre ggr). Jaha du, sa jag. Ja och sen har vi varit där hittills 2 ggr av 5 helger och de kommande tre veckorna är uthyrda.

Det som sker är att jag inte tar honom på allvar. Han gestikulerar vilt och pratar övertygande och jag känner bara - jo visst.. "Man måste ju kunna ångra sig" säger han.

Jag blir tokig!

Första GI-veckan. Egentligen ska jag upp och gör nån slags aktivitet före frukost.. jag ligger i sängen och skriver - räknas det?

Softar.

T har varit här en sväng före jobbet och gosat. Han tog på allvar vårt lilla gräl igår, tror jag. Var jättegullig och närvarande.

Idag ska jag åka t väninna J som fått en baby. Det är stort. Kommer att få en bra analys av hur hennes tillvaro har förändrats, och hur hennes känslor går.

Köpa gröt.. alltid lika sämst på det. Men jag tror jag har en Nalle Puh-mobil som jag egentligen köpte till en kusins försfödde liggandes.. ungen är väl sju år nu.. så jag menar, han lär inte behöva den..       

Behöver städa, tvätta, diska.. Varför.. Jo för jag mår bättre då. Bra anledning. Vill inte vara hos T ikväll och i morgonkväll. Vill va hemma. Men det går INTE. JAg förstår inte att jag gör saker mot min vilja... Det gynnar ju knappast relationen. Tänker att om vi hade flyttat ihop så hade det varit nåt annat. Då hade jag ju varit hemma OCH med dem.. Men vill inte, vill inte flytta ihop.

Sjukt.

Fokusera på nåt annat!