jobbar extra i morgon

borde byta jobb

r ändå glad att jag har ett jobb

saknar Skrutten

gillar Kreativitetsboken som jag läser just nu - känner igen mig

jobbar extra i morgon

har mens

är fortf singel (har inte gått tillbaka t T)

gillar inte att vara singel

Deppar över mig eget värdelösa jag.

Jag har inte kommit någonstans.

Jag har inte presterat något.

Jag är det värsta tänkbara - en non-sayer.

En feg, odriftig jävel.

Inte så bra. Det känns svart.Känner mig värdelös. Gör inget kreativt. SKulle jobba med musiken denna vecka. Det blev inget gjort. Jobb i helgen.

Bra saker idag:

• tvättat fönster
• bara lite vin
• varit ute. Lite iaf.

Ensamt denna vecka.

No sign of T. Skönt antar jag. Meningen att vi ska till familjerådgivaren på måndag. Varför? Jag har inget att säga. Mer än att jag inte kan ta hans skit längre.

Positiva sker igår?

• tränade
• träffade väninna J- var social
• hade ett ok telefonsamtal m Lillebror

Idag:

• fortsätta klura på låten jag kom på igår
• lunchkonsert i kyrkan
• träna?
• handla: tvättmedel, keso, tonfisk, sallad, blomkål...
• beställa klipptid

Saker jag drar mig för att göra:

• ringa fastighetsförvalteren
• skicka in gamla papper från Spanien för att tillgodoräkna betyg
• träna munspel

Vad är det värsta som kan hända..?

• har varit ute
• har yogat
• har diskat, städat

Ett sista gräl

Över

Han vet inte än

Jag tiger och hämnas

Och skjuter upp

It´s - The End

Jag har set i repris på svtplay.se, de fyra första avsnitten av serien JAkten på lyckan. Jag tycker den är intressant serien måste jag säga.

Ett av Mia Törnblads tips: att skriva ner tre positiva sker man gjort under dagen:

• jag har skött mitt jobb 
• jag har hållit mig till GI-dieten. OCh bara druckit en kopp kaffe!
• jag har en bra kontakt med Lillebror
• och (en fjärde) jag frågade T om han tyckte det var nått vi skulle prata om före träffen hos familjerådgivaren i morgon. Vi snackade lite. Han sa att han hade så mkt på jobbet, han har ju köpt ett företag. Visst. Jag är bara less. Även om han tycker att saker och ting är bagateller så klarar jag inte av dem.

Se där - bra!

Så gött med en kopp kaffe. Eller två.

Har vöerlevt helgens fresteler i form av bröd, vin, tårta och chokladpudding! Tror vissterligen inte jag har gått ner nåt särskilt... kan vara svårare pga medicinen..  men jag känner mig inte så svullen iaf. Ska prova jeansen som jag vill komma i och se om det märks nån skillnad!

Ska ta mig en sväng till gymmet. Lite avslappnad styrketräning och ev lite jogg.

Nu: Uppfräschning och sedan sätta sig vid pianot. Inga ursäkter godtages. Och på torsdag spelar vi in.