Första inlägget. Dag 1.

Jag har bestämt mig för att kämpa emot depressionen. Det har jag iofs gjort länge, men nu ska jag gå mer systematiskt tillväga. Jag SKA må bra. Orkar ite känna ångest och bedövelse längre!

Jag kommer att ta små steg, jag har redan börjat, och de kommer att finnas här på bloggen, som främst kommer att fungera som en dagbok för min egen skull. Den är en del i min väg mot att må bra.

Idag har jag:

•  försökt få min bror att komma ur sängen genom att ringa
• kontaktat hans kurator för att kolla så att han går och även för att utrycka min oro
•  gått till terapeuten för en timmes samtal. Det känns som att jag håller på att nå någon sorts kärna nu.
•  hämtat ut Harp Commandern som jag beställt från USA. 774 kr i tull och leverans! Bra att det är fixat dock! (http://www.holmeseng.com/index_files/Page2663.htm)
• lånat självhjälpsböcker på bibblan:

       Att hjälpa sig själv av Dave Pelzer

Att välja glädje av Kay Pollak

Gimtar från himlen av Trudy Harris

Kärlek i cancerns tid av Anders Sundin      

Det känns trevande detta men jag kommer att söka en struktur för att hålla både mig själv och skrivandet på banan.

Jag läste självbiografin Övergiven av Anya Peters i helgen som jag varmt rekommenderar. Mycket gripande om skuld och skam och behovet att höra hema någonstans. wanderingscribe.blogspot.com

Nu ska jag se hur Harp Commandern funkar.. Usch jag är så ointressarad, det ska bara låta bra när jag spelar munspel, det känns som överkurs när jag även ska fixa och trixa med ljudet. Vilket tydligen är hälften av en munspelares utövande. Det känns väldigt bra att äntligen tagit mig i kragen och lyckats beställa den.

...jag jobbar mot mitt mål att kunna syssla med musiken... rösten som säger att jag inte orkar, inte kan blir svagare och svagare...

Jag ska träffa grabbarna i bandet senare för att snacka ihop oss om giget på fredag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

What a day! Tack gode gud att att Å också går utbildningen, annars hade jag kännt mig helt torsk ensammen! Men efter att ha suttit lite vid datorn nu på kvällen så har en hel del sattt sig..!   Skrutten 21 år. Älskar dig och saknar dig! U and me ...

Jag har överlevt midsommar och föregående vecka. Sovit en hel del till slut. Tack och lov.   Denna vecka går jag en sommarkurs i musikproduktion. Kostar mig mycket pengar så jag hoppas att det är värt det. Jag ska göra mitt bästa!   Just i de...

Vaknade tidigt som jag har gjort på sista tiden, men lyckades somna om och sov ända till tio. Härligt. Behövligt efter gårdagens jobb då P fick åka till akuten efter att ha ramlat ur sängen under natten. Allt gick bra men det var trots allt stressigt...

is not my place to be.   T har ringt som en galning. jaq svarade en gång, sa att jag sov, vi sa hejdå men sen ringde han oavbrutet. Sade på svararen att det var konstigt att jag inte ville prata när han gick förbi mitt hus.   han villju inte ...

Jag skulle kunna skjuta studenterna.   Livet är så jvla orättvist. Varför fick inte Skrutten uppleva sin student?   Ett evigt VARFÖR? Lönlöst.   Igår fick jag massage. Kan du massera bort min ångest frågade jag Lena, massösen?   Det k...