Bra avslutning på Dag 9...

Känner mig nöjd över passet på gymet.  Och nu efteråt har jag tittat lite på teve. druckit rooibos och rensat och kastat papper som varit kvar sedan gymnasiet! Gamla prov i matte, engelska och spanska! Fast även något jag skrivit som jag ska använda till en sångtext   

Jag har alltid haft svårt för att kasta eller göra mig av med saker överhuvudtaget. Det känns som att kasta en del av sig själv.

Nostalgisk.

Tack vare att jag flyttat en hel del och även bott utomlands, så har det inte blivit alltför mycket ändå plus att jag numer försöker lära mig att inte fästa mig för mycket vid döda ting! Och att när man kastar så rensar man även upp i sig själv!

Igår bestämde jag mig definitivt för att skänka bort mitt gamla piano till lillkusinen, om de nu vill ha det. Jag fick det när jag var fem år och nu står det mest och pryder en del av vardagsrummet, eftersom det är helt ostämt. Jag har dessutom köpt ett bra digitalt piano nyligen, så endast av affektionsvärde står det det gamla där. Känns jättebra, för det är mest förknippat med att jag inte fick öva som tonåring, och på något ställe vi bodde på, så fick det inte ens plats.

Pratade med pappa idag igen, det blev aldrig så att jag åkte dit. Jag fråga om han inte undrade över hur det gått på spelningen, och han sa lite generad att det skulle han till att fråga. Det känns bra att jag ifrågasatte. Men det är en av de saker som är bra med honom, att jag törs göra det utan att själv bli kritiserad. Pga av det alltså.

Som med morsan som jag har brutit kontakten med..

I morgon ska jag till läkaren för att diskutera medicineringen.. Jag vet inte var jag står själv i dagsläget - fortsätta eller trappa ner...? Har tagit till mig vad Therese har skrivit som kommentar på tidigare inlägg.

Sedan styrketräning och sedan massage. Därefter antar jag att jag hälsar på pappa och på kvällen ska jag äta middag med gamla vänner som jag ändå tycker jag kan försöka hålla kontakten med... Känner väl inte att vi har så mycket gemensamt längre men det handlar om att gå ut och kolla på ett band.. Jag ska inte dricka något alls. I helgen väntar 28 timmars jobb på två dagar.

Och så måste jag få i mig grönsaker i morgon också. Ingenting av det idag! Och en frukt bara..

Måste bara få säga att det är en stor befrielse att komma till insikt om att jag pga av depression inte orkat göra mer av mitt liv än jag gjort! Jag har burit så mycket skam över att inte ha lyckats komma någonstans vad gällande karrär.. Jag var duktig i skolan och har försökt plugga vidare men någonstans har det alltid tagit stopp.

Jag har mått så j-kla dåligt perodvis alltså. Och det är inte meningen att man ska må så! Jag har fixat mycket trots att jag mått som jag har mått, kan man säga.. Så kan man se det istället..

Jag försöker peppa mig själv lite. Ha lite sympati för mig själv. Det bor en elak kritiker inom mig som huserat där sedan barnsben.

Och hon ska inte få ta en sådan stor plats längre...

Ha det bra så länge! Kram!

 

Therese

16 april 2010 15:05

Tänker på det här med medicinerna igen för din del, har du kontakt med en psyk-doktor? För det är viktigt att det inte är en allm. läkare för de har inte kunskap i det här... Inte tillräcklig i alla fall!

Sen ville jag skriva något om det här med att du känner skuld över att du inte kommit längre i karriär osv. Ha inte det! Vi är människor med lite lägre ork, lite lägre stress-tröskel osv. Vi är lite sköra och det är helt ok att vi är det!

Sköt om dig nu, vad duktig du är med träningen, så långt har inte jag kommit...

Kram, Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

What a day! Tack gode gud att att Å också går utbildningen, annars hade jag kännt mig helt torsk ensammen! Men efter att ha suttit lite vid datorn nu på kvällen så har en hel del sattt sig..!   Skrutten 21 år. Älskar dig och saknar dig! U and me ...

Jag har överlevt midsommar och föregående vecka. Sovit en hel del till slut. Tack och lov.   Denna vecka går jag en sommarkurs i musikproduktion. Kostar mig mycket pengar så jag hoppas att det är värt det. Jag ska göra mitt bästa!   Just i de...

Vaknade tidigt som jag har gjort på sista tiden, men lyckades somna om och sov ända till tio. Härligt. Behövligt efter gårdagens jobb då P fick åka till akuten efter att ha ramlat ur sängen under natten. Allt gick bra men det var trots allt stressigt...

is not my place to be.   T har ringt som en galning. jaq svarade en gång, sa att jag sov, vi sa hejdå men sen ringde han oavbrutet. Sade på svararen att det var konstigt att jag inte ville prata när han gick förbi mitt hus.   han villju inte ...

Jag skulle kunna skjuta studenterna.   Livet är så jvla orättvist. Varför fick inte Skrutten uppleva sin student?   Ett evigt VARFÖR? Lönlöst.   Igår fick jag massage. Kan du massera bort min ångest frågade jag Lena, massösen?   Det k...